I CMO træner vi i cykelsæsonen hver mandag, onsdag, fredag og søndag. Hver dag har sine egne specialer. Og uden for cykelsæsonen cykler “mørkemændene” på oplyste stier, MTB-folket i skoven og banerytterne på cykelbanen.

Træningstider i CMO
Ny til træning: læs dette link.
Sommertræning: 1.april – 1.oktober
Mandag kl. 17:30 – Tempodag (kl 18:00 efter 1. maj)
Onsdag kl. 17:30 – Racing day (kl 18:00 efter 1. maj)
Fra april til oktober er onsdag “racing day”, hvor der i 5 grupper køres på en kuperet rute mod Vissenbjerg, Tommerup og Brændekilde.
Fredag kl. 9:00 – Kørsel for de morgenduelige
Fredag kl. 15.00 – Den uformelle fredagstur
Søndag kl. 9.00 – Tour day
I vinterhalvåret (oktober-marts) er der ingen planlagte ture, men almindeligvis møder der en mindre flok op kl. 9 for at køre en god tur i skoven på MTB.
Vintertræning: (fra ca. 1. oktober til 1.april)
Onsdag:“Mørkemænd-landevej”:kl 18:00 fra klubben (kl 18:10 fra Pårup Kirke. ) 4-5 runder af ca 10km på landevej. HUSK lange skærme i vådt føre.
Tirsdag og Torsdag: MTB kl 17:30 fra klubben på MTBspor / stier. ca 2 timer.
Søndag kl 9:00 fra klubben : MTB og gravel.
Lørdag/søndag: landevej ( efter vejr og vind) – se fb “træning”.
Al træning har afgang fra klubhuset i Munke Mose.
Cykelbane: mandag 17:30, torsdag: 19:00.